10 Cara Membersihkan Usus Kotor Secara Alami dan Efektif
Usus merupakan organ tubuh yang sangat penting untuk diperhatikan. Untuk […]
Gangguan Sistem Pencernaan, Penyebab & Cara Mencegahnya
Kini banyak sekali gangguan sistem pencernaan yang menyerang berbagai kalangan. […]
Manfaat Serat bagi Tubuh & Akibat Jika Kurang Serat
Serat merupakan suatu zat yang terdapat di dalam buah-buahan dan […]
20 Makanan yang Berserat Tinggi Buat Pencernaan Jadi Sehat
Mengonsumsi serat sesuai jumlah yang dibutuhkan tubuh sangatlah diperlukan. Seperti […]
6 Penyebab Susah BAB dan Cara Mengatasinya
Penyebab susah BAB banyak sekali faktornya. Bisa dari gaya hidup […]
Cara Melancarkan BAB yang Keras dengan Cepat dan Aman
Cara melancarkan BAB yang keras dengan efektif sangat mudah dilakukan. […]
Vege-Fruit Suplemen Pengganti Sayur dan Buah untuk Dewasa
Anda pasti pernah bertanya mengapa konsumsi buah dan sayur itu […]
Makanan Pengganti Sayur yang Kaya Serat, Yuk Cobain!
Bagi Anda yang tidak suka makan sayur, sangat perlu mengetahui […]
Pentingnya Nutrisi Sayur dan Buah Untuk Ibu Hamil
Selama masa kehamilan, ibu disarankan untuk memenuhi kebutuhan nutrisi dengan […]
Cara Mengganti Buah dan Sayur dengan Praktis, Ini Alternatifnya!
Gimana sih cara mengganti buah dan sayur buat yang tidak […]